Sou psicóloga clínica dedicada ao tratamento de pacientes adultos, crianças e adolescentes, com especialização em depressão e transtornos de ansiedade. Ao longo da minha carreira, desenvolvi competências e métodos integrativos que não só abordam os sintomas, mas também promovem uma recuperação profunda e sustentável.
A minha formação inclui um diploma em Mindfulness e psicoterapia, com aplicação prática em Psicologia Comunitária, especialmente com crianças em situação de vulnerabilidade. Essa experiência me permitiu utilizar ferramentas de mindfulness para facilitar a regulação emocional e o autoconhecimento em meus pacientes.
Como instrutora de yoga e especialista em técnicas de meditação, incorporo práticas de bem-estar que fortalecem o desenvolvimento pessoal e emocional. A minha abordagem holística é enriquecida pela minha formação em terapia Reiki, que me permite oferecer uma perspectiva integral e transpessoal do paciente, abordando não só a sua mente, mas também o seu corpo e espírito.
Além disso, como consultora de saúde e bem-estar com experiência em nutrição integrativa, ajudo os meus pacientes a atingir os seus objetivos de saúde, explorando as raízes psicológicas dos seus hábitos e promovendo mudanças duradouras no estilo de vida. Meu modelo de terapia analítica concentra-se em descobrir os aspectos mais inconscientes do comportamento, facilitando mudanças profundas e transformadoras na vida dos meus pacientes.
Por ter vivido anos da minha vida trabalhando com artes, como bailarina e depois como cantora profissional, hoje posso guiar meus pacientes e alunos de yoga no descobrimento daquilo que realmente os fazem felizes e assim traçar uma direção em busca de viver uma vida mais plena.
Em fevereiro e março de 2024 fiz uma imersão em meditação e yoga na Índia e hoje incorporo na minha prática um modelo que permite reconhecer as influências sociais e culturais nas nossas crenças e condutas, além de uma conexão profunda com a expansão da consciência, revelando a verdadeira essência de cada ser.
