Mergulho mais uma vez no submundo. Quando nada mais resta a fazer, s\u00f3 cabe mergulhar. Para mim que sou da a\u00e7\u00e3o e do fazer acontecer, confesso que a passividade nunca foi confort\u00e1vel, por\u00e9m h\u00e1 alguns poucos anos a venho substituindo pela rendi\u00e7\u00e3o. Me rendo ao caos, aos conflitos e desentendimentos quando a vida come\u00e7a a mostrar que qualquer m\u00ednimo movimento pode causar uma grande explos\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
O merc\u00fario retr\u00f3grado chega devastando toda a possibilidade de conex\u00e3o com o outro, corta todos os fios externos e internos, convida a parar. S\u00f3 que eu n\u00e3o sei parar. \u00c9 por isso que eu medito, n\u00e3o sou zen, n\u00e3o sou calma, eu medito para me parar, me observar. N\u00e3o que eu j\u00e1 n\u00e3o seja naturalmente observadora, analisadora, buscadora, isso sim! Mas a observa\u00e7\u00e3o pac\u00edfica dos acontecimentos \u00e9 algo absolutamente desagrad\u00e1vel e faz a minha mente querer pensar compulsivamente. Por isso tenho plena consci\u00eancia de que parar \u00e9 o que preciso fazer. Conhe\u00e7o muitas pessoas que precisam ser empurradas a agir, j\u00e1 eu preciso ser empurrada a parar. E a pausa n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 nas a\u00e7\u00f5es externas, se fosse assim seria f\u00e1cil, mas ao contr\u00e1rio, muitas vezes preciso seguir me movendo externamente para s\u00f3 assim dar uma pausa para a mente. <\/p>\n\n\n\n
Quando a vida trava, as comunica\u00e7\u00f5es n\u00e3o fluem e as coisas ficam em aberto, penso em 1.456 possibilidades de falas, cen\u00e1rios e acontecimentos, v\u00e1rias e v\u00e1rias vezes. Inclusive acordo de madrugada e j\u00e1 come\u00e7o a fazer isso, de forma autom\u00e1tica, at\u00e9 escolher algum exerc\u00edcio de respira\u00e7\u00e3o e me acalmar novamente. Dentre as 1.456 possibilidades, a \u00fanica que n\u00e3o penso \u00e9 normalmente a que acontece e ent\u00e3o eu paraliso. E essa pausa n\u00e3o \u00e9 a que eu me referia antes, essa \u00e9 a paralisa\u00e7\u00e3o, o congelamento, que ocorre justamente porque n\u00e3o me pausei. Ent\u00e3o, come\u00e7o a definhar, me encolher, e agora os pensamentos s\u00e3o todos auto destrutivos, melanc\u00f3licos, deprimentes. Rolo o feed das redes sociais para me martirizar um pouco mais e as fotos e v\u00eddeos que aparecem d\u00e3o seguimento \u00e0s hist\u00f3rias loucas inventadas pelos meus pensamentos, al\u00e9m de trazerem surpresas e novas hist\u00f3rias ainda piores. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 a\u00ed que eu assumo: \u00e9 hora de parar tudo agora e dar uma olhada no que est\u00e1 acontecendo no meu submundo. Para voc\u00ea que me l\u00ea pela primeira vez, sugiro que leia alguns textos anteriores para que n\u00e3o pense que eu sou completamente louca, embora isso tenha alguma verdade. Vale ressaltar que Jung fez isso a vida inteira – de ir ao submundo – escreveu centenas de livros, e por mais louco que ele fosse, hoje \u00e9 considerado um dos pais da psicologia profunda. Nem preciso dizer o quanto me identifico. Mas me pergunto se ele tamb\u00e9m tinha essa tend\u00eancia ao TOC (transtorno obsessivo compulsivo) e me respondo \u201cespero que sim\u201d.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Enfim, me sento, respiro e ap\u00f3s algumas t\u00e9cnicas de mindfulness para focar a mente, mergulho. Chegando l\u00e1 a imagem \u00e9 clara, estou quase afogada em um rio de lama e saio me arrastando l\u00e1 de dentro, sem conseguir ficar de p\u00e9. Digo eu, mas na verdade \u00e9 a minha mulher s\u00e1bia. Me entriste\u00e7o. A mulher s\u00e1bia est\u00e1 cheia de lama, sem for\u00e7as, afogada, perdida? Est\u00e1 bem que ela vive no submundo e est\u00e1 sempre meio desgrenhada, mas ela era a minha salva\u00e7\u00e3o, ela ia me dizer o que preciso fazer (ou n\u00e3o fazer), ela ia me impulsionar l\u00e1 debaixo de volta para a superf\u00edcie, como sempre fazemos, como sempre foi. \u201cLuciana, talvez a vida n\u00e3o seja como sempre foi. Talvez n\u00e3o exista um \u201csempre foi\u201d. Nada est\u00e1 sob controle.\u201d Fala isso para uma pessoa met\u00f3dica, que cumpre rotinas, planejamentos, hor\u00e1rios certinhos como eu e espera para ver o que acontece. NADA EST\u00c1 SOB CONTROLE. Vou ter que escrever isso em todas as partes da minha casa, meu carro, meu celular, sen\u00e3o eu esque\u00e7o. Bem, seguimos no submundo\u2026 Como a mulher s\u00e1bia n\u00e3o tinha condi\u00e7\u00f5es nem de andar quanto mais de saber, fomos eu, a raiva e a princesa ajud\u00e1-la a caminhar, segurando-a pelos bra\u00e7os, cambaleante. Sim, s\u00e3o elas, minha tr\u00edade que ir\u00e1 resgatar a mulher s\u00e1bia: eu mesma, eu-raiva e eu-princesa. <\/p>\n\n\n\n
Chegamos a uma penteadeira e a colocamos a\u00ed, um bom banho, cabelos penteados para tr\u00e1s, molhados e sem cachinhos, assim se v\u00ea bem seu rosto lavado. Agora o chap\u00e9u de bruxa n\u00e3o combina muito com essa cara arrumadinha e lhe damos uma coroa e brincos. Ela j\u00e1 pode voltar a ser nossa fada madrinha. Pronto, tudo organizadinho como eu gosto. Entramos no carro, eu dirijo, a raiva no carona, a princesa e a fada madrinha no banco de tr\u00e1s. Pera\u00ea! Me perturba essa configura\u00e7\u00e3o\u2026 a mulher s\u00e1bia \u00e9 quem deve dirigir, eu n\u00e3o sei o que fazer, para onde ir, vou quase batendo nos outros carros. Melhor dou o volante para a raiva que t\u00e1 bufando aqui do lado. N\u00e3o, t\u00e1 doida, esquece! E a princesa? Fantaseando e vendo o c\u00e9u azul, o pr\u00edncipe no cavalo branco, rodeado de unic\u00f3rnios enquanto olha pela janela\u2026 melhor n\u00e3o. A fada madrinha est\u00e1 inerte, como uma rainha sendo levada na carruagem, n\u00e3o ouso pedir que ela troque comigo.<\/p>\n\n\n\n
Enfim, me concentro, vou ter que dar conta de toda essa gente. A verdade \u00e9 que n\u00e3o sei para onde estamos indo, por isso me desespero. Mas agora come\u00e7o a relaxar no caminho, me ajeito no banco, respiro. A fada madrinha aponta para fora, dizendo que talvez realmente estejam os unic\u00f3rnios e todas rimos deslumbradas. Me rendo ao caminho, \u00e0s paisagens, \u00e0s curvas e ladeiras, sem destino, \u201cnada est\u00e1 sob controle\u201d, mas \u00e9 preciso permanecer firme, no volante. Vou ter que bancar a mim mesma e a todas as mims, ao mesmo tempo que estou no comando, permitir que a estrada me leve. Se render n\u00e3o \u00e9 desistir. <\/p>\n\n\n\n
Abro os olhos, me espregui\u00e7o, me levanto do meu savasana (postura de relaxamento) – em algum momento passei de sentada para deitada, n\u00e3o sei quando – fico um tempo com as m\u00e3os no rosto e os pensamentos est\u00e3o mais soltos, sem loopings. Me pergunto quem me disse aquela agrad\u00e1vel frase que termina com \u201cnada est\u00e1 sob controle\u201d, j\u00e1 que a mulher s\u00e1bia – fada madrinha – n\u00e3o tinha for\u00e7as nem para caminhar, imagina dar conselhos. Olho pro banco de tr\u00e1s pelo retrovisor interno com essa interroga\u00e7\u00e3o na cabe\u00e7a, e ela pisca um olho pra mim. Ent\u00e3o me levanto e come\u00e7o a escrever.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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